别刷了喵

「别刷了喵」是一款帮你夺回时间的自律工具，专为 "控制不住想刷手机" 的人打造。 【核心用法：立约 → 限时 → 到点 → 复盘】 · 添加想要拦截的应用 ・立约：打开拦截应用，亲手写下这次使用的目的和时长； ・限时：输入的时间内应用才能正常使用； ・到点：时间一到，应用自动重新被屏蔽，不给你 "再刷五分钟" 的机会； ・复盘：每次结束后回顾这段时间用...